アラフィフのダイエット:太っている方が若く見える!?

GW、ゆっくりできたのでテレビをつけたら、BSでライザップのCM番組をやっていました。

49歳女性。
顔立ちのはっきりした、太めではあるけれど華やかな感じの美人さんでした。
2か月後きれいにやせて、体型はアラフィフとは思えないスタイルになりましたが。。。

・・・顔が老けてしまい、顔と体型のギャップの大きい、「美魔女系」になってしまっていました・・・。


若く見える顔の条件って、「肌のハリ、ツヤ」だと思うんです。
それが、「生き生きした印象」=「若い感じ」になるんだと思うんですが、

この方、太っていたときは顔もパーンとしていたので、ハリもツヤもあってきれいだったのですが、やせたらハリもツヤもなくなって、しなびたおばあさんのような顔になってしまっていました・・・(;O;)。


ここが、アラフィフのダイエットの難しいところですよねー。
一度膨らませた風船は、元には戻らないのよねー

2か月で10㎏以上やせる、そういう急な(無理な)ダイエットをしたからというのもあると思います。
1か月1㎏減みたいな、ゆっくりペースでやせていけば、もう少し顔の衰えも防げたのでしょうけれど。

こうなっちゃったとき、どうすればいいんでしょうね。
顔ヨガとか、表情筋を鍛えるエクササイズとか、今はやりの「アレ」とか、そういうことをして鍛えれば、たるみはなくなるんだろうか。

「アレ」とはこれ↓
初めてこれを見たときには、「二度見」しましたよ。
すごい強烈なビジュアルです(-_-;)
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